apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank workout" الخاصة بجهازLG U مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 2.8.2 للتحميل على LG U اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف Plank workout BeStronger
صورة الشاشة لـ Plank workout BeStronger
وصف Plank workout BeStronger (من جوجل اللعب)

تدريب مجموعة عضلات البطن ليست مهمة سهلة. لا تستجيب جميع العضلات للتدريب بنفس المعدل ، وهناك مجموعة أساسية من عضلات البطن ، تعمل أسفل العضلات الخارجية مع توجيه ألياف العضلات إلى الاتجاه المعاكس. وهذا يجعل الصورة الأساسية التي لا يمكن لأي تمرين واحد معالجتها بشكل كافٍ والتي تساعد في توضيح سبب صعوبة الوصول إلى القيمة المطلقة القوية ، مما يجعلها هدفًا تسعى إلى تحقيقه.
تساعد اللوح الخشبي على تطوير القوة في القلب والكتفين والذراعين والغلوت.
كلما أمكنك تحمل اللوح الخشبي ، كلما زادت مرونة ظهرك السفلي في الأذى ، وكان من الأفضل ظهور القيمة المطلقة بمجرد حرق الدهون.
المهام:
- أنواع مختلفة من اللوح
- طريقة سهلة لجعل التدريب مخصص لوح
- عنصر الموقت البصرية
- تاريخ التدريب
- الإخطارات لتجريب

سجل الإصدارات Plank workout BeStronger
الجديد في Plank workout 2.5.6
الثابت
الجديد في Plank workout 2.4.2
تعيين الكل في إعدادات التمرين ،
الجديد في Plank workout 2.3.2
تعيين الكل في إعدادات التمرين ،
الجديد في Plank workout 2.2.3
الجولات الثابتة في التمرين
الجديد في Plank workout 2.2.2
تحسين تخزين البيانات والأداء
الجديد في Plank workout 2.1.8
الآن يمكنك تحرير التدريبات المحفوظة
الجديد في Plank workout 2.1.6
إصلاح الخلل مع المجموعات والجولات
الجديد في Plank workout 1.7.4
التقييمات الثابتة
تحديث واجهات برمجة التطبيقات
الجديد في Plank workout 1.7.3
النسخ الاحتياطي الثابتة واستعادة علة. يرجى عمل نسخة احتياطية مرة أخرى إذا كنت بحاجة
الجديد في Plank workout 1.7.2
تحديث API
الجديد في Plank workout 1.7.1
إضافة إعدادات للصوت والاهتزاز (الإعدادات في القائمة اليسرى)
الجديد في Plank workout 1.7.0
النسخ الاحتياطي الثابتة واستعادة
إنجازات ثابتة و ratigs
أضف صوتًا في التدريب
الجديد في Plank workout 1.6.8
احذف الإحصائيات غير القابلة للاستخدام من الشاشة الرئيسية إضافة المنبثقة نهاية التدريب الجديد تم تعطيل خدمات Google Play مؤقتًا إصلاحات طفيفة
الجديد في Plank workout 1.6.6
يمكنك الآن تعديل التدريبات المحفوظة (إضافة تمارين جديدة وإزالتها من القائمة باستخدام التمرير الأيسر) الأخطاء الطفيفة الثابتة
الجديد في Plank workout 1.6.5
إصلاحات في التاريخ إصلاحات في المستويات والنقاط إضافة رابط إلى التطبيق الجديد - تحدي بلانك
الجديد في Plank workout 1.6.4
علة ثابتة مع الإحصاءات عند الخروج تجريب الآن يمكنك ضبط الوقت للتحضير إلى 0 إضافة مستويات الأخطاء الطفيفة الثابتة
الجديد في Plank workout 1.6.3
رابط إلى التطبيق الجديد
الجديد في Plank workout 1.6.2
طريقة جديدة للتمرين المخصص (يمكنك الآن إعداد وقت لكل تمرين ، ويمكنك إضافة تمرين واحد عدة مرات إلى التمرين) يمكنك الآن حفظ التدريبات المخصصة غير المحدودة (ولكن عليك إعداد التدريبات القديمة مرة أخرى)
الجديد في Plank workout 1.6.1
ثابت وظيفة نموذج التغيير
قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Plank workout لـ LG U
مماثل للتطبيقات لـ LG U
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ LG U