apk.cafe
أفضل التطبيقات لنظام أندرويد

يمكنك هنا تنزيل ملف حزمة تطبيق أندرويد "Plank workout" الخاصة بجهازSamsung Galaxy Y S5360 مجانًا، نسخة ملف حزمة تطبيق أندرويد - 2.8.2 للتحميل على Samsung Galaxy Y S5360 اضغط ببساطة على هذا الزر. إنه سهل وآمن. نحن نقدم فقط ملفات حزمة تطبيق أندرويد الأصلية. إذا انتهكت أية مواد موجودة في الموقع حقوقك قم بإبلاغنا من خلال

وصف Plank workout BeStronger
صورة الشاشة لـ Plank workout BeStronger
وصف Plank workout BeStronger (من جوجل اللعب)

تدريب مجموعة عضلات البطن ليست مهمة سهلة. لا تستجيب جميع العضلات للتدريب بنفس المعدل ، وهناك مجموعة أساسية من عضلات البطن ، تعمل أسفل العضلات الخارجية مع توجيه ألياف العضلات إلى الاتجاه المعاكس. وهذا يجعل الصورة الأساسية التي لا يمكن لأي تمرين واحد معالجتها بشكل كافٍ والتي تساعد في توضيح سبب صعوبة الوصول إلى القيمة المطلقة القوية ، مما يجعلها هدفًا تسعى إلى تحقيقه.
تساعد اللوح الخشبي على تطوير القوة في القلب والكتفين والذراعين والغلوت.
كلما أمكنك تحمل اللوح الخشبي ، كلما زادت مرونة ظهرك السفلي في الأذى ، وكان من الأفضل ظهور القيمة المطلقة بمجرد حرق الدهون.
المهام:
- أنواع مختلفة من اللوح
- طريقة سهلة لجعل التدريب مخصص لوح
- عنصر الموقت البصرية
- تاريخ التدريب
- الإخطارات لتجريب

سجل الإصدارات Plank workout BeStronger
الجديد في Plank workout 2.5.6
الثابت
الجديد في Plank workout 2.4.2
تعيين الكل في إعدادات التمرين ،
الجديد في Plank workout 2.3.2
تعيين الكل في إعدادات التمرين ،
الجديد في Plank workout 2.2.3
الجولات الثابتة في التمرين
الجديد في Plank workout 2.2.2
تحسين تخزين البيانات والأداء
الجديد في Plank workout 2.1.8
الآن يمكنك تحرير التدريبات المحفوظة
الجديد في Plank workout 2.1.6
إصلاح الخلل مع المجموعات والجولات
الجديد في Plank workout 1.7.4
التقييمات الثابتة
تحديث واجهات برمجة التطبيقات
الجديد في Plank workout 1.7.3
النسخ الاحتياطي الثابتة واستعادة علة. يرجى عمل نسخة احتياطية مرة أخرى إذا كنت بحاجة
الجديد في Plank workout 1.7.2
تحديث API
الجديد في Plank workout 1.7.1
إضافة إعدادات للصوت والاهتزاز (الإعدادات في القائمة اليسرى)
الجديد في Plank workout 1.7.0
النسخ الاحتياطي الثابتة واستعادة
إنجازات ثابتة و ratigs
أضف صوتًا في التدريب
الجديد في Plank workout 1.6.8
احذف الإحصائيات غير القابلة للاستخدام من الشاشة الرئيسية إضافة المنبثقة نهاية التدريب الجديد تم تعطيل خدمات Google Play مؤقتًا إصلاحات طفيفة
الجديد في Plank workout 1.6.6
يمكنك الآن تعديل التدريبات المحفوظة (إضافة تمارين جديدة وإزالتها من القائمة باستخدام التمرير الأيسر) الأخطاء الطفيفة الثابتة
الجديد في Plank workout 1.6.5
إصلاحات في التاريخ إصلاحات في المستويات والنقاط إضافة رابط إلى التطبيق الجديد - تحدي بلانك
الجديد في Plank workout 1.6.4
علة ثابتة مع الإحصاءات عند الخروج تجريب الآن يمكنك ضبط الوقت للتحضير إلى 0 إضافة مستويات الأخطاء الطفيفة الثابتة
الجديد في Plank workout 1.6.3
رابط إلى التطبيق الجديد
الجديد في Plank workout 1.6.2
طريقة جديدة للتمرين المخصص (يمكنك الآن إعداد وقت لكل تمرين ، ويمكنك إضافة تمرين واحد عدة مرات إلى التمرين) يمكنك الآن حفظ التدريبات المخصصة غير المحدودة (ولكن عليك إعداد التدريبات القديمة مرة أخرى)
الجديد في Plank workout 1.6.1
ثابت وظيفة نموذج التغيير
قيّم هذا التطبيق
المعلومات
إصدارات أخرى لملف حزمة تطبيق أندرويد Plank workout لـ Samsung Galaxy Y S5360
مماثل للتطبيقات لـ Samsung Galaxy Y S5360
  • icon Wearfit Pro لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Wearfit Pro
    الإصدار: hw_5.3.4
    تم التحديث: 08 يوليو 2024
    تصنيف: ★6.4/10
  • icon إختبار الحمل المنزلي لـ Samsung Galaxy Y S5360
    إختبار الحمل المنزلي
    الإصدار: 1.0.4
    تم التحديث: 12 ديسمبر 2018
    تصنيف: ★8.8/10
  • icon الجدول الصيني وتطبيقاته لـ Samsung Galaxy Y S5360
    الجدول الصيني وتطبيقاته
    الإصدار: 1.0
    تم التحديث: 30 أغسطس 2018
    تصنيف: ★7.8/10
  • icon Lefun Health لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Lefun Health
    الإصدار: 2.5.10
    تم التحديث: 22 أغسطس 2024
    تصنيف: ★6.8/10
  • icon Zepp Life لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Zepp Life
    الإصدار: 6.12.0
    تم التحديث: 12 يوليو 2024
    تصنيف: ★7.5/10
  • icon Workout Planner Gym&Home:FitAI لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Workout Planner Gym&Home:FitAI
    الإصدار: 1.3.2
    تم التحديث: 13 يونيو 2024
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon RDFit لـ Samsung Galaxy Y S5360
    RDFit
    الإصدار: 3.7.8
    تم التحديث: 20 يونيو 2024
    تصنيف: ★6.9/10
  • icon Huawei Health لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Huawei Health
    الإصدار: 10.1.1.312
    تم التحديث: 26 يوليو 2020
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon boAt Crest لـ Samsung Galaxy Y S5360
    boAt Crest
    الإصدار: 4.4.3
    تم التحديث: 13 يوليو 2024
    تصنيف: ★9.6/10
  • icon Sleep Elf-Easy to sleep لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Sleep Elf-Easy to sleep
    الإصدار: 1.0.4
    تم التحديث: 23 أبريل 2021
    تصنيف: ★0/10
  • icon HryFine لـ Samsung Galaxy Y S5360
    HryFine
    الإصدار: 3.6.4
    تم التحديث: 15 أكتوبر 2024
    تصنيف: ★6.6/10
  • icon Onetouch Move لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Onetouch Move
    الإصدار: 1.3.23
    تم التحديث: 08 مارس 2019
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon iCare Health Monitor (BP & HR) لـ Samsung Galaxy Y S5360
    iCare Health Monitor (BP & HR)
    الإصدار: 3.6.0
    تم التحديث: 12 سبتمبر 2017
    تصنيف: ★9.1/10
  • icon Mi Fitness (Xiaomi Wear) لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Mi Fitness (Xiaomi Wear)
    الإصدار: 3.30.0i
    تم التحديث: 09 يوليو 2024
    تصنيف: ★8.2/10
  • icon Haylou Fit لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Haylou Fit
    الإصدار: 1.3.0
    تم التحديث: 10 يناير 2023
    تصنيف: ★6.7/10
  • icon Samsung Health لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Samsung Health
    الإصدار: 6.15.6.001
    تم التحديث: 08 مارس 2021
    تصنيف: ★7.4/10
  • icon New Sex Life – Get Better Sex Drive لـ Samsung Galaxy Y S5360
    New Sex Life – Get Better Sex Drive
    الإصدار: 1.0
    تم التحديث: 03 ديسمبر 2020
    تصنيف: ★7.5/10
  • icon Garmin Connect™ لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Garmin Connect™
    الإصدار: 5.1
    تم التحديث: 22 مايو 2024
    تصنيف: ★8.1/10
  • icon MadMuscles لـ Samsung Galaxy Y S5360
    MadMuscles
    الإصدار: 3.1.2
    تم التحديث: 02 فبراير 2024
    تصنيف: ★7.2/10
  • icon adidas Running: Sports Tracker لـ Samsung Galaxy Y S5360
    adidas Running: Sports Tracker
    الإصدار: 12.31
    تم التحديث: 01 نوفمبر 2022
    تصنيف: ★8.6/10
  • icon WeWard لـ Samsung Galaxy Y S5360
    WeWard
    الإصدار: 7.6.2
    تم التحديث: 29 مارس 2024
    تصنيف: ★8.5/10
  • icon HD Fit Pro لـ Samsung Galaxy Y S5360
    HD Fit Pro
    الإصدار: 2.0.1_overseas
    تم التحديث: 13 يوليو 2024
    تصنيف: ★7.2/10
  • icon FitCloudPro لـ Samsung Galaxy Y S5360
    FitCloudPro
    الإصدار: 2.4.0
    تم التحديث: 29 سبتمبر 2024
    تصنيف: ★6.3/10
  • icon Huawei Wear لـ Samsung Galaxy Y S5360
    Huawei Wear
    الإصدار: 21.0.1.307
    تم التحديث: 22 ديسمبر 2019
    تصنيف: ★7.4/10
أفضل برامج الأندرويد
أنظمة الأندرويد المعروفة للتطبيقات لـ Samsung Galaxy Y S5360